Bosu Resistance: toda la información sobre los clubes, los precios, los horarios, las opiniones.
Bosu Resistance es un método innovador de fortalecimiento muscular que utiliza un cojín inflado en el suelo para provocar una inestabilidad adicional, sin carga, y sin dañar las articulaciones.
La inestabilidad generada por Bosu Resistance produce oscilaciones que provocan contracciones involuntarias de los músculos para mantener su equilibrio. Este cojín ergonómico trabaja con suavidad y seguridad cada parte del cuerpo.
Los ejercicios que se pueden realizar son numerosos, y generalmente son más cortos pero más eficaces que los ejercicios tradicionales de fortalecimiento muscular. Cada ejercicio requiere una gran concentración, lo que permite centrarse en el momento presente, relajarse y liberar tensiones. El uso del Bosu es sorprendente y proporcionará el bienestar y el trabajo suave, en la aptitud o la rehabilitación.
El Waff ® está especialmente indicado para el fortalecimiento muscular suave, el estiramiento y la relajación.
VER ACTIVIDADES RELACIONADAS
